Inleiding en gespreksleiding: Jochem Verdonk
Inleiding
Veel mensen zijn (erg) onzeker over hun lichaam of vinden het moeilijk om hun lichaam te accepteren. Dit gaat ook op voor transmensen, om een aantal redenen.
De Trans & Bloot Weekenden in Nederland richten zich op mensen van alle genders. Tijdens deze weekenden werken we met deelnemers aan empowerment, en aan het vergroten van ons zelfbewustzijn, zelfvertrouwen en zelfacceptatie. We willen onze lichamen positief waarderen, en vertrouwen in onze lichamen opbouwen. Want, waarom zouden we genoegen nemen met een “staakt-het-vuren” als goede vriendschap met ons lichaam ook mogelijk is?
De weekenden en workshops geven mensen de kans om in een ondersteunende en veilige omgeving samen te komen. Zo kunnen ze hun lichaam en indentiteit verkennen, en zich zelfverzekerder, trotser en meer thuis in hun lichaam voelen.
Het TBW is opgezet naar voorbeeld van het Britse TransBareAll Retreat. Het TBW is opgezet door Lee Gale en Jay McNeil, en kwam voort uit het Transtastic Men Calendar-project uit 2008. Doel van de kalender was om het bewustzijn over transmannen te vergroten, door de gemeenschap te laten zien dat we trots zijn op wie we zijn. Een ander doel was om broodnodige middelen in te zamelen voor Britse transorganisaties. Door dit project realiseerden Lee en Jay zich dat veel trans-mensen baat zouden hebben bij deze ervaring, omdat het zelfvertrouwen geeft in hun lichaam. Want trans-mensen hebben weinig mogelijkheden om dit te ervaren, of te praten over onze seksuele verlangens, taboes en behoeften binnen de gemeenschap.
Elk weekend biedt verschillende workshops rondom het thema van dat weekend, met gesprekken, lichaamswerk en/of energiewerk. Mensen hebben ook de mogelijkheid om bloot te zijn als ze dat willen, zonder druk om geheel of gedeeltelijk naakt te zijn, als ze zich daar niet gemakkelijk bij voelen. We hebben ervaren dat dit zeer empowerend werkt, en bovendien een unieke kans biedt om in een veilige en ondersteunende omgeving andere lichamen te zien.
Het effect van de weekenden duurt tot lang na de weekenden zelf voort, waarbij levenslange vriendschappen, en steun en contacten op de lange termijn worden gevormd.
Basisregels
Elk TBW beginnen we met het opstellen van basisregels om een veiliger omgeving te verzekeren. Vanwege de tijd heb ik deze basisregels opgesteld.
- Daag jezelf uit, maar niet teveel. Houd je grenzen in de gaten.
- Respect de grenzen van anderen.
- Alles wat wordt gezegd, blijft hier.
- Vragen staat vrij, antwoorden is niet verplicht.
- Voelt iemand de behoefte om meer basisregels toe te voegen?
Deel 1: Trans* en Identiteit
Op de muren zie je bordjes met “ja”, “nee”, “weet niet” en “niet van toepassing”. Ik stel een vraag en jullie gaan bij het bordje staan dat het best past bij je antwoord.
- Is je trans-zijn verbonden met je identiteit? De meesten van ons zeiden “ja”.
- Vind je dat je je eigen besluiten kunt nemen over wat je nodig hebt als het gaat om opties voor een fysieke transitie? De meesten van ons zeiden “nee”.
- Trans-zijn biedt me een unieke ervaring in het leven! De meesten van ons zeiden “ja”.
- Is je genderidentiteit veranderd (in de loop van je leven)? Hier waren we meer verdeeld tussen “ja” en “nee”.
Na elke vraag konden mensen hun antwoord toelichten.
Deel 2: In verbinding met je lichaam
Dit deel van onze workshop gaat over beter contact maken met je lichaam. Als je hier niet gewend aan bent of als je lichaam (nog) niet is zoals je graag zou willen, kan dit zwaar zijn. Let dus op je grenzen! Daag jezelf uit, maar niet teveel.
- Korte ontspanningsoefening: concentreer je op je ademhaling
- Lichaamsbesef: schud je lichaam
- Persoonlijke ruimte: eis je persoonlijke ruimte (opnieuw) op
Conclusie
Deze workshop is een heel kort voorproefje van wat we tijdens de Trans & Bloot Weekenden doen. We organiseren twee weekenden per jaar: een voor transmannen en een voor mensen van alle genders. Voor meer info kun je lezen in onze folder en op onze website Transenbloot.nl. Bedankt.
